Bir yıl içindeki değişimine inanamayacaksınız !

İki alışkanlığını bıraktı 80 kilo verdi

Yaptığı ilk şey bir daha ağzına fast food sürmemek oldu. Sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemeye başladı. Yine televizyonda dizi veya film izlemek yerine egzersiz videoları izlemeye başladı. 2016'nın başlarında Jessica evde egzersiz yapmaya başladı. Daha sonra da spor salonuna yazıldı. Önceden spor salonuna gitme fikri onu korkuyordu.

Bir yıl içindeki değişimine inanamayacaksınız önceki hali sonraki hali kilo verenler kilo vermek kilo vermek için kilo nasıl verilir