Sakız Çiğnemek Zayıflatır mı ?

Sakız Çiğnemek Zayıflatır mı ?

Sakız Çiğnemek Zayıflatır mı ?

              Sakız çiğnemek zayıflatır mı ? sorumuz bu evet ancak öncelikle ufak ir aç parantez yerinde olabilir diye düşündük , birisi siz sakız çiğnerken " Az ötede çiğne şu şeyi beni hasta etme " derse , yalan söylemiyordur buna inanın çünkü bu tip sakız sesi vs. gibi seslere karşı hassas olan insanlar muhtemelen birer misofonya hastasıdır. Problem yaşamamanız için bu bilgi cepte dursun ;)

              

Kapa parantez , gelelim konumuza ;

              Sakız çiğneyen insanların zayıfladığı kesinlikle doğru , peki bu neyle alakalı sakızın cinsi mi ? yoksa yapılan eylem mi kilo verdiriyor derseniz !  tabiki yapılan eyle mkilo verdiriyor. Çünkü sakız çiğnediğiniz zaman 1 saat içerisinde yaklaşık 11 kalori verirsiniz.

ABD 'li Uzmanlar oturup Hesaplamışlar

              ABD ' de klinik uzmanları bir araştırm yapmışlar 1 kişi günlük ortalama 8 saat sakız çiğnerse  ( Şekersiz Sakız ) yılda tam tamına 5 kilo verebiliyor. Yani oturduğunuz yerden cak cak sakızla 5 kilo cepte. Yani bu şekilde kilo alabilmek maharet isteyen bir iş ...

sakız sakız çiğnemek zayıflatırmı zayıflamak ciklet diyet